아기 이유식: 언제, 어떻게 시작할까 – 단계별 가이드
언제, 어떻게 시작해야 건강한 식습관을 만들 수 있을까?이유식 시작은 아기 성장과 발달에서 중요한 이정표입니다.하지만 많은 부모들은 어떤 재료를 선택해야 할지,얼마나 먹여야 할지, 알레르기 반응은 어떻게 확인해야 할지 고민합니다.이 글에서는 생후 4~12개월 사이를 기준으로이유식 시작 시기, 단계별 구성, 추천 식단, 주의사항을 체계적으로 안내합니다.이유식 시작 시기: 생후 4~6개월이 이상적인 이유대부분의 소아과 의사들은 이유식을 생후 4~6개월 사이에 시작하라고 권장합니다.이 시기는 아기의 소화 기관이 고형식을 받아들일 준비가 된 시점입니다.머리를 스스로 가누고, 음식에 관심을 보이며,혀로 음식을 밀어내는 반사 행동이 줄어드는 것이 신호입니다.단, 미숙아이거나 가족력에 알레르기가 있다면반드시 소아과 ..
2025. 5. 7.
