행복한육아2 육아 스트레스 폭발 직전, 부모 자존감 회복법 스트레스 해소와 자존감 회복으로 행복한 육아를 시작하세요육아라는 여정은 누구에게나 쉽지 않습니다. 특히, 독박육아와 반복적인 스트레스가 쌓일수록 부모님의 자존감은 흔들리고, 정신적 피로는 심해집니다. 한국가정복지연구소의 조사에 따르면, 무려 68%의 부모가 육아로 인한 스트레스를 겪고 있으며, 독박육아의 경우 그 비율은 80%에 달한다고 합니다. 이러한 상황 속에서 많은 부모님들은 자신의 감정은 뒷전으로 미루고, 아이에게만 집중하게 됩니다. 그러나 부모의 자존감이 무너지면, 결국 아이의 정서에도 영향을 미치게 됩니다. 오늘은 이런 어려움을 겪고 계신 부모님들을 위해 육아 스트레스를 줄이고, 자존감을 되찾는 방법을 차근차근 알려드리려고 합니다. 함께 실천하면서 작은 변화로 큰 행복을 만들어가 보세요. 육아.. 2025. 4. 3. 아빠도 육아의 주인공! 자연스럽게 육아 참여시키는 7가지 방법 "엄마만 힘들게? NO! 아빠를 육아로 끌어들이는 리얼 꿀팁 모음집 🍯"아이를 키우는 일은 결코 쉽지 않습니다. 특히 많은 가정에서 엄마 혼자서 육아를 책임지고 있는 경우가 많죠.그렇게 시간이 흐르다 보면 어느 순간 '왜 나 혼자 다 하고 있지?'라는 생각에 마음이 지쳐갑니다.사실 육아는 엄마의 몫이 아니라 가족 모두가 함께 해야 하는 일입니다. 하지만 아빠들은 종종 '일하느라 바빠서','뭘 해야 할지 몰라서'라는 이유로 한 발 물러서 있는 경우가 많습니다.오늘은 그런 아빠들을 잔소리 없이, 자연스럽게 육아의 주인공으로 만들어 주는 7가지 비법을 소개해드리려고 해요.실제로 저희 집에서 효과 봤던 꿀팁들이니 끝까지 읽어보시면 분명 도움 되실 거예요. 아이도, 엄마도, 아빠도 웃으며함께하는 가족이 되기 위.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
